Правильно вибрати щітку - дуже важливо!
⠀
Почнемо з найважливішого - щетини.
Щетина повинна бути середньої жорсткості або м'якою.
Жорсткі щітки не рекомендується використовувати без призначення лікаря, так як вони можуть стати причиною стирання емалі і травм слизової.
⠀
Усілякі гумові вставки і перехресні щетинки на звичайних (мануальних) зубних щітках- це лише маркетинговий хід. Для дійсно ретельного очищення щетинки у щітки повинні бути підстрижені на одну довжину.
⠀
Електричні зубні щітки працюють за рахунок механічних коливань. Найпоширеніші електричні зубні щітки - фірми Oral-b. Якщо ти використовуєш круглі насадки, на потужних режимах з щетиною середньої жорсткості потрібно бути дуже уважним, не чинити надмірний тиск на щітку, щоб надмірно не витирати емаль. Краще більшу частину часу використовувати м'які насадки.
⠀
Важливо: правильна техніка чищення передбачає вимітаючі руху (кругла насадка не виконує цієї умови). На цей випадок у Oral-b є насадка, що забезпечує вертикальні зворотно-поступальні рухи -Trizone.
⠀
Ультразвукові щітки виробляють не тільки ультразвукові коливання, але і звукові. Ультразвук руйнує ланцюжки мікробів, а звукові коливання ефективно їх змивають з поверхні зубів.
На жаль, у багатьох ці щітки викликають почуття лоскоту і дискомфорту.
⠀
Якщо ти користуєшся електричними або ультразвуковими зубними щітками не забувай про правило двох хвилин. Не варто припиняти процедуру до спрацьовування таймера.
⠀
Яку зубну щітку обрати тобі в даний момент - дізнайся у свого стоматолога.